Pilates & Yoga bei Kerzenschein

Sei herzlich willkommen zu einem gemütlichen Yoga-Pilates Special bei Kerzenschein.

Nimm´ dir eine kleine Auszeit vor dem 1. Advent und der Weihnachtszeit. Lass den Trubel draußen und tauche ein in die Besinnlichkeit und Entschleunigung. Schöpfe tiefe Kraft, und genieße bewußte Körperwahrnehmung und wohltuende Entspannung.

Erlebe kräftigende Übungen aus dem Pilates und sanfte Asanas aus dem Yoga. Dein Körper wird gestärkt udn darf sich entspannen, dein Geist ist wach und kommt gleichzeitig zur Ruhe.

All das in einer wundervoll, gemütlichen Atmosphäre, zurückgezogen und eingehüllt in unserem Studio bei viel Kerzenschein, Keksen und Tee. Nach dieser Session fühlst du dich rundum wohl!

Datum: Sa, 30.11.24

Kurszeit: 16.30-18.00 Uhr

Kursleitung: Susanne Brauer

Preis: 28 EUR p.P.

 

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